Öksürük İçin Bitkisel Çözüm

Ihlamur, nane, zencefil, meyankökü, okaliptüs, şahtere, hibiskus gibi bitkiler öksürüğe çok iyi gelmektedir. Zencefil, ıhlamur ve meyankökü karıştırılırsa etkisi daha güçlü olacaktır. Ayrıca kronik bronşit için yulaf samanı çayu ve üzerlik tohumu güçlü iyileştiricilerdir.

Malzemeler
* 1 kaşık şahtere otu
* 1 kaşık hibiskus
* 1 tutam ıhlamur
* 1r tutam zencefil

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri 1 bardak suda 4 dakika kadar kaynatın ve 3 dakika kadar demleyerek için. Bu karışımda şeker kullanmamalısınız.

Bu tarife ek olarak günde 2 veya 3 kez meyankökü içebilirsiniz. Ayrıca kekik, zencefil ve karabiber de alerjik olmayan durumlarda faydalı olacaktır.

Kuşburnu, ısırgan, şahtere, zencefil, hibiskus çayları öksürüğe çok iyi gelir.

Ebegümeci kaynatılır ve zeytinyağı, limon katarak bolca yenirse göğsü yumuşatarak öksürüğü azaltır ve bunun yanında balgamı da sökecektir. Destek olarak bal ve toz zencefil karıştırılıp yenilebilir, öksürüğe iyi gelir.

Kronik öksürük için bir diğer etkilş yöntem karaturpların içi oyularak bal ile doldurulur ve oyulan yerleri turp parçaları ile kapatılarak 24 saat bekletilir. 24 saatin ardından iyice sıvı hale gelen bal bir şişeye alınır ve günlük 3 kaşık tüketilir.

Böbrek Kumuna Ne İyi Gelir

Böbrek Kumuna Ne İyi Gelir, Böbrek kumuna ne iyi gelir, konusuna geçmeden önce belirtmek gerekirse, böbrek kumları böbrek taşlarının ufak boyutlarındaki haline denir. Ve böbrek taşlarının yapmış olduğu, ani ağrıları ve sancıları böbrek kumları olan hastalarda çekmektedir. Bundan dolayı, oluşan bu kumların zamanla büyümemesi için günlük hayatımızda yediğimize ve içtiğimize dikkat etmeliyiz.

Aksi takdirde böbrek kumlarının çok büyümeden dökülmesini sağlamak yerine, böbrek kumları büyüyerek taş halini alır. Buda hastaları dahada yıpratarak cerrahi operasyonlara maruz bırakabilir. Peki böbrek kumlarına ne iyi gelir. Neler yapmalıyız veya nelere dikkat etmeliyiz.  Bunları ayrıntılı bir şekilde maddeler halinde sizler için sıralayacak olursak;

* Böbrek kumuna iyi gelen ve bir numaralı şifa kaynağı "su"dur. Evet bol bol su tüketmelisiniz.

Böbrekler için neden bu kadar önemlidir su tüketmek. Örnek vererek açıklayacak olursak; böbreklerde oluşan kumlar, oksalat, fosfat, ürat ve sistin kristallerinin gibi kimyasal oluşumların böbreklerde erimeyerek katılaşması halinde bu kumlar oluşur. Bu oluşumların eriyebilmeleri ve ayrışmaları su ile gerçekleşir.

Yani örnek verecek günümüzde kullandığımız kimyasal ürün olan boyalarda çözülmesi için su katarız. Ne kadar çok su kullanırsak boyanın keskinliğini o kadar çok almış oluruz. Aynı mantık böbreklerde oluşan kimyasallar içinde geçerlidir. Ne kadar çok su içersek bu kumları o kadar çok ayrıştırıp idrar yoluyla böbreklerden atabiliriz. Bu tüketim minimum 3.5 litreyi bulmalı günlük tüketimde evet vermiş olduğumuz örnek ile suyun böbreklerde kum için ne kadar önemli olduğunu algılamışsınızdır.

* Bir diğeri doğal sıkılmış limon suyu, kereviz suyu, sıkılmış turp suyu tüketilmelidir. Günlük olarak bir bardak hazırlamış olduğunuz doğal suları tüketebilirsiniz.
* Lahana yaprağı; lahana yaprağını kaynatarak böbreğiniz üzerine sıcakken bastırınız. Çokta sıcak olması şart değildir. Soğumasını bekleyebilirsiniz Ilık bir şekilde olsa da olur.
* Avokado yaprağı; avokado yaprağını isterseniz suda kaynatarak isterseniz de bal ile karıştırıp tüketebilirsiniz imkanlarınız hangi duruma elverişli ise istediğiniz yöntemle kullanabilirsiniz. Avokado yaprağının böbrek kumlarının atılmasındaki faydası, mesane yollarını rahatlatarak kumların idrar yollarından atılmasını sağlar. Mesane yollarını rahatlattığı için kum atılırken çekmiş olduğunuz sancılanmalarınızı minimum seviye çeker.
* Bitkisel çayları tüketebilirsiniz. Bunlar, keten tohumu, menekşe ve gül çaylarını tüketerek böbrek kumlarını dökebilirsiniz.

Böbrek kumlarına iyi gelen ve herkesin evinde hazırlayabileceği bir diğer karışım ise; iki üç tane mısırın püskülü, avokado yaprağı, kiraz sapı ve lahana yaprağını bir buçuk litre kadar suda karıştırınız. Sonrasında kaynatarak süzünüz, Hazırlamış olduğunuz bu karışımı günde üç kereye kadar bir çay bardağı kadar tüketiniz.

Böbrek kumu olan hastaların dikkat etmesi ve yapması gereken bir diğer husus kesinlikle tuz tüketilmemesidir ve mümkün olduğunca böbreklerini sıcak tutmalıdır. Çünkü, tuz vücutta ve böbreklerde sıvı kaybına neden olur. Hazırlamış olduğunuz bitkisel karışımları kullanırken tuz kullanmasına dikkat etmediğiniz takdirde bu bitkisel karışımların hiçbir önemi kalmayabilir.

Ayrıca böbreklerinizin soğuk olması durumunda oluşan bu kumların ayrışması güç duruma düşebilir. Bundan dolayı sıcak tutmalısınız sıcak su torbası yardımıyla gerçekleştirebilirsiniz. Böylece hem sancılarınızı azaltır. Hemde kumların ayrışması için böbreklerde gerekli ortamı sağlayabilirsiniz.

Altın Süt

Eklem hastalıkları romatizma,artrite iyi gelir ,bağışıklık sistemini güçlendirir hücre yenileyici özelliğinden kanser hastalığında da etkilidir

karaciğer temizler ,sindirim sistemine iyi gelir aynı zamanda vücuttaki toksinleri temizler

Altın süt tarifi ise şöyle:

Öncelikle zerdeçal macunu hazırlıyoruz bunun içinde 40 gr zerdaçala 100-150 ml su ekliyoruz ve ocakta 8 dakika sürekli karıştırarak pişirin eğer kalın bir macun olursa biraz su ekleyebilirsiniz.

zerdeçal macununuz hazır buzdolabına koyup 40 gün boyunca muhafaza edebilirsiniz

Bir bardak süte 1 çay kaşığı zerdeçal macunundan ekleyin isterseniz bal ile tatlandırabilirsiniz sabah ve akşam yatmadan önce aç karnına içiniz.

Bu çay karaciğeri temizliyor

4 Boyutlu Güzellik Merkezi Hekimlerinden Beslenme Danışmanı Dr.Gönül Ateşsaçan, Karaciğerin vücudumuzda üstlenmiş olduğu görevlerin çok önemli olduğun belirterek, “Karaciğerin ana görevi kan yoluyla alınmış besin maddelerini işlemektir. Karaciğerin yapısı süngere benzemektedir. Vücutta var olan kanın yaklaşık olarak 1 kilogramı her zaman karaciğer tarafından emilmiş bir vaziyettedir. Buna rağmen karaciğer bulunduğu konumdan dolayı diğer organlara zarar vermemektedir.” dedi.

Dr. Ateşsaçan, karaciğeri temizlemek için ise çok özel bir çay tarifi verdi. İşte Karaciğerin temiz olması için yapılması gerekenler :

5 bardak su, 2 parça kabuk tarçın, 5-6 adet tane karabiber, 4 adet elma kabuğu, 2 adet portakal kabuğu, 2 adet karanfil ve 3 yarım kaşığı yeşil cay; Hazırlanışı; Tüm malzemeler 5 bardak suyun içinde bir tasım kaynatılır.Soğuması beklenir.Sonra süzülerek bir şişeye konur ve sabahtan akşama kadar istenilen sıklıkta içilir.Gün boyunca da bitirmeniz önerilir.

Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası

Bunların tamamı donmuş limondadır.

Restoranlardaki çoğu bilinçli tüketiciler limonun tamamını kullanır veya tüketirler, hiç bir kısmını ziyan etmezler.

Tamamını nasıl kullanırsınız?

Basit… Limonu (yıkayıp) buz dolabınızın buzluk bölümüne koyuyorsunuz. Donduktan sonra mutfak rendesini alıp limonun tamamını rendeleyebilirsiniz. Soymanız falan gerekmiyor. Rendelenmişini yemeklerinizin üzerine serpebilir, sebze salatasına, dondurmaya, çorbaya, makarnaya, makarna sosuna, suşiye, balık porsiyonlarına katabilirsiniz.
Yemeklerin tamamı, daha önce hiç tatmadığınız mükemmel bir lezzet kazanacaktır.
Büyük olasılıkla, limon denince sadece limon suyu ve vitamin C aklınıza gelir. Sadece bu kadar olduğunu düşünürsünüz. Artık limonun gizemlerini öğrenince onu kupada içeceğiniz hazır çorbalarınıza bile katabileceksiniz.

Limonun tamamını kullanmanın, bir kısmını ziyan etmeyip yemeklerinize yeni bir lezzet katması dışında asıl avantajı nedir?

Rendelenmiş limonunuz, limonun sadece suyunda bulunandan 5 veya 10 kat daha fazla vitamin içerir. Ve evet, şimdiye kadar bunu kaybediyordunuz. Ama bundan sonra, tüm limonu dondurmak gibi basit bir işlem sonrasında, onu rendeleyip yemeklerinizin üzerine serperek tüm besleyici özelliklerini kullanıyor olacak, yani daha sağlıklı besleniyor olacaksınız. Ayrıca rendelenmiş limonun dinçleştirici ve vücuttaki toksinleri giderici etkisinden yararlanacaksınız.

İşte bunun için limonunuzu buzluğa koyun, donsun ve her gün yemeklerinizin üzerine rendeleyin. Böylece, yiyecek ve içeceklerinizi daha leziz hale getirip daha sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarını kullanıyor olun! İşte limonun gizemi budur! Geç bile olsa başlayın, HİÇ olmamasından İYİDİR! Limonun sürpriz yararlarından faydalanın!

Limon (Citrus) kanser hücrelerini öldüren mucizevi bir üründür. Kemoterapiden çok daha tesirlidir. Bunu nereden mi biliyoruz? Çünkü kendilerine yüksek kârlar sağlayacağını bildikleri için limon özütünün sentetik versiyonlarını üretmeye uğraşan laboratuvarlar var.

İhtiyaç duyacağını düşündüğünüz dostlarınıza, limonun hastalık önleyici etkisi olduğunu duyurarak yardımcı olabilirsiniz. Tadı hoştur ve kemo-terapinin korkunç etkilerini göstermez. Kemo-terapi ilaçları üretiminden fayda sağlayan multi-milyoner büyük şirketlerin çıkarlarını riske atmamak adına bu gizemin özenle saklı tutulduğu sürece ne kadar insanın öleceği bilinmez.

Bilindiği üzere, iki çeşit limon ağacı vardır. Limon ve misket limonu. (konu olan limondur, diğeri değil). Limon meyvesini farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Pulpa’sı yenebilir. Sıkılarak suyu çıkarılabilir. Limonlu içecekler yapılabilir, dondurma vs.. Limonun birçok vasfı sayılabilir ama en ilginci URLAR, YUMRULAR, KİSTLER, TÜMÖRLER üzerindeki etkisidir.

Bu bitkinin her tür kansere iyileştirici etkisi kanıtlanmıştır. Bazıları onun her tür kanserin tedavisinde faydalı olduğunu söyler. Ayrıca geniş spektrumlu anti-bakteriyel olarak iltihaplara / enfeksiyonlara ve mantara karşı kullanılır. Dahili parazit ve bağırsak kurtlarına karşı etkindir. Çok yüksek tansiyona karşı kan basıncını düzene sokar. Anti-depresandır. Strese ve asabi bozukluklara karşı iyi gelir.

Bu bilginin kaynağı ise çok etkileyicidir: Dünyanın en büyük ilaç üreticisi firmalarından biridir. Bu firmanın beyanına göre 1970’den beri 20’nin üzerinde yapılan laboratuvar testlerinde limon ekstrelerinin uygulanmasıyla; içlerinde kolon / kalın bağırsak, meme, prostat, akciğer ve pankreas da olmak üzere 12 kanser tipinde başarılı sonuçlar alınmıştır.

Limon ağacından elde edilen bileşiklerin, bütün dünyada kemo-terapide kullanılan Adiamycin ürününden 10 000 kat daha iyi olduğu saptanmış, kanser hücrelerinin gelişmesini yavaşlattığı gözlemlenmiştir. Daha da şaşırtıcı gözlem şudur ki: Limon özü kötü huylu kanser hücrelerini tahrip ederken sağlıklı hücrelere hiç zarar vermemektedir.

Ebegümecinin Yararları Nelerdir?

Boş arazilerde özelliklede tarlalarda sıklıkla karşımıza çıkar, ebe gümeci. Çoğumuzda sarmalarda, böreklerde ve haşlama olarak çok severiz. Çiçekleri ilaç sanayisinde kullanılan bitkinin yapraklarıda bizim çok işimize yarar. Birçok derda deva olan bu şifalı bitkinin yararlarını sunuyoruz bu yazımızda. Taze olarak kullanacağını bu bitkinin faydaları şöyle;)

Ebegümecinin Yararları Nelerdir?
Isırgan otu ile birlikte kür halinde kullanıldığında, özellikle akciğer kanserini önleyici ve tedavi edici bir özelliği var.
Göğsü yumuşatır, öksürüğü keser.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
Bağırsakları yumuşatarak, kabızlığı giderir.
Mide bulantısı ve kusmaları önler.
Yüksek ateşi düşürüp, vücuda rahatlık verir.
Boğaz ve bademcik iltihaplarını giderir.
Nezle, bronşit, nefes darlığı gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.
Lapa yapılarak uygulanması halinde, çıbanların olgunlaşmasını sağlar.
Burun kanamasını durdurur.
Diş eti hastalıklarını tedavi eder.
Mide ağrısını keser.
Burun tıkanıklığını giderir

Fıtık Bitkisel Tedavi

Herbalist Ömer Coşkun, vermiş olduğu kür sayesinde fıtık sorununuza çözüm oluyor. Pek çok kişinin ortak sorunlarından biri olan fıtık günümüzde giderek yaygınlaşmaktadır. Bel ve boyun fıtığı, sinir sıkışması, kireçlenme ve eklem ağrılarınıza iyi gelecek olan Ömer Coşkunun vermiş olduğu bitkisel kür tarifini sizlere aktarıyoruz;)

GEREKLİ MALZEMELER :
200 gr kuyruk yağı,
2 yemek kaşığı bal,
1 tatlı kaşığı karabiber,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 
Kuyruk yağını eritin. Ilıdıktan sonra içinne bal ve karabiberi karıştırın. Ağrıyan bölgeye sürün. Ayrıca, kantaron yapı ile masaj yapın.
1 ltre suyun içine, 3 yemek kaşığı kırkkilitotu bitkisini atıp, 5 dak kaynatın. Duş aldıktan sonra, bu su ile durulanın. Üzerine su dökmeyin.
1 bardak kaynar suyun içine, 1 tatlı kaşığı kırkkilitotunu atıp, 5 dak. demlendirin. Günde 1 bardak için, Fıtık, sinir sıkışması, eklem ağrıları, kıkırdak sorunları gibi, pek çok derde devadır.
Kırkkilitotunun çayı ve banyosu, özellikle kireçlenmeler, bel ve boyun ağrıları, hatta vücut ağrıları, eklem ağrıları ve kıkırdak problemleri üzerinde etkilidir.

Göze Faydalı Bitkiler

Hepimiz için gözlerimiz başka bir öneme sahiptir. Gözlerimizi hastalıklardan korumalı ve onalar iyi bakmalıyız. Göz sağlığımız için iyi gelen bitkileri bu yazımızda sizlerle paylaşmak istedik. Hangi bitkinin göz sağlığınız için iyi geldiğini bilirseniz ona göre dış dünyaya açılan pencere görevini gören gözlerinize daha iyi bakabilirsiniz;)

Göze Faydalı Bitkiler

Ceviz yapraklarının kaynatılması ile elde edilen sıvının içine batırılan temiz bir bez parçası göz üzerine konursa, göz iltihaplanmalarını önler.

Deve tabanı suda kaynatılarak pansuman yapılırsa deri ve göz kapağı iltihaplarını önler.

Frenk maydonuzu göz hastalıklarına etkilidir.

Gül yapraklarından yapılan çayla göz nezlesi ve kanlanmasında bu çayla göz banyosu yapmak çok etkili olur.

Havuç gözleri kuvvetlendirir. Kavun göz nezlesine iyi gelir.

Kaya koruğunun (taze) yapraklarının ezilmesi ile elde edilen sıvı göz ağrılarını dindirir.

Maydanoz suyu ile göz banyosu yapıldığında gözkapağı iltihaplarını iyileştirici özelliği vardır.

Mine çiçeği suyu ile yıkanan gözlerde iltihap yok olur.

Mürver ağacı kabuklarından yapılan çay, böbrek göz iltihaplarına iyi gelir.

Peygamber çiçeği göz hastalıklarına iyi gelir.

Rezene (raziyane) tozu karıştırılan suyla gözler yıkandığında kuvvetlendirir.

Üzerlik otu gözleri kuvvetlendirir.

Hamilelikte Saç Boyama

Birçok bayan gebelik döneminde de bakımından geri kalmak istemiyor. Çoğu bayanın aklına takılan bir soru vardır, ” Hamilelikte saç boyamak zararlı mı?”. Bebek bekleyen anne adaylarının en çok merak ettiği ve en çok sorulan bu soruyu sizlere bu yazımızda cevaplıyoruz;)

Aslına bakılırsa, yapılan araştırmalarda, gebelik döneminde saç boyatmanın olumsuz bir etkisi saptanmamış. Ama, uzmanlar arasında, saç boyatmanın bebeğe olumsuz etkisi olduğu konusunda, tezat düşüncede olanlarda var. Bazı, kadın doğum uzmanları da, anne adaylarına, gebelik döneminde, saçlarını boyatmamaları konusunda uyarıları mevcut.

Gebe fareler üzerinde yapılan bir araştırma, sonucuna göre ;Gebeliğin ilk aylarında, annelerin kullandığı saç boyalarının, bebeklerde doğuştan katarakta yol açabiliceğini ortaya koyuyor. Bu nedenle, anne adaylarının, özellikle, gebeliğin ilk aylarında saç boyası kullanmaktan kaçınması gerekiyor.

Bilinen bir başka gerçek ise saç boyalarındaki kimyasal maddelerin hemen hepsinin yüksek düzeyde toksik olmasıdır.

Gebelik döneminde, saçlarınızı boyamak istiyorsanız, Mutlaka hekimizin görüşünü alın.
Saçın boyanması gerekiyorsa, hamileliğin 10 haftasından sonra, bitkisel kaynaklı boyaların kullanılması, boyama süresinin yarım saatten fazla sürmemesi ve boya sonrasında, saçların çok iyi yıkanması öneriliyor. Ayrıca boya yaparken eldiven giyilmesi de tavsiye ediliyor.

Tüm bu bilgiler ışığında, gebelikte saç boyatılmasının şu ana kadar bilinen herhangi bir sakıncası bulunmamakla birlikte, fetusun oluşum dönemini kapsayan ilk üç ay içinde bu işlemden kaçınma (veya en azından dip boya yaptırmama) yönünde bir tedbir alınabilir.

Kansere iyi gelen Sarımsak, Elma Sirkesi ve Bal karışımı

Pek çok hastalığın iyileşmesinde oldukça etkili olan bu karışım sarımsak, elma sirkesi ve bal ile oluşturulmaktadır. Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk ve halsizliğe, infertilite ve hatta kansere kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra, kötü kolesterol (LDL) düzeyini düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yaramaktadır. Bilimsel araştırmalar ve çalışmalara bakılacak olursa sarımsak, elma sirkesi ve bal karışımının kanser hastaları üzerinde oldukça iyi etkileri görülmüştür. Karışımı kullanan bazı hastaların kanserin etkilerinden korunduğu, kanseri yendikleri bile belirtilmektedir.

Bu mucizevi üçlü karışımın aç karnına tüketilmesi gerekmektedir ki, etkisi çok daha fazla olabilsin. Yüksek tansiyon hastası olan kişilerin, bu karışımı kullanmaya başladıktan yaklaşık 2 hafta sonra tansiyonlarının ve kötü kolesterol düzeylerinin önemli ölçüde düştüğü tespit edilmiştir.

Karışımında kullanılan sarımsak, elma sirkesi ve bal normalde sıkça tükettiğimiz doğal besin maddeleri olduğundan, aynı zamanda doğal ilaç vasfında olduğundan yan etkileri olmadan güvenle tüketilebilecek besinlerdir. Düzenli bir şekilde tüketilmesi bağışıklık sistemi üzerinde güçlendirici etki sağladığından vücudun direncini arttırmaya yaramaktadır.

Sarımsak, elma sirkesi ve bal karışımının hazırlanması:
Gerekli olan malzemeler;
10 diş sarımsak,
1 çay bardağı elma sirkesi, 1 çay bardağı bal ( mümkünse organik bal )

Yapılışı;
Hazırladığınız malzemeleri bir blender’a koyun ve 1-1,5 dakika kadar karıştırın. Karıştırdığınız malzemeleri cam bir kavanozun içine alıp kapağını kapatarak buzdolabınıza yerleştirin. Hazırlamış olduğunuz karışımı maksimum 5 gün içinde düzenli şekilde tüketin. 5 gün içinde karışım bitmediyse kalanı da tüketebilirsiniz. Bozulmamış olsa da ilk 5 günkü kadar etkili olmayacaktır.

Tüketme şekli;
Hazırladığınız karışımı tüketmek için farklı yöntemler uygulayabilirsiniz. Dilerseniz her sabah uyanır uyanmaz hiçbir şey yemeden aç karnına 1 tatlı kaşığı alabilir, tadını beğenmiyorsanız da normal bir suyun içine ya da sürekli içtiğiniz meyve suyunuzun içine ilave ederek de tüketebilirsiniz. Tüketilmesi sırasında dikkat edilecek en önemli nokta aç karnına içilmesidir.

Kolestrol Düşüren Çay Tarifi

Herbalist Elif Güveloğlu, yüksek kolestrol hastaları için bitki çayı tarifi verdi. Kolestrol düşürmek için oldukça etkili olan bitki çayı ile daha sağlıklı bir yaşam sizleri bekliyor. Elif Güveloğlu’nun vermiş olduğu bitki çayının tarifini sizler için araştırdık. Buyrun;)
Kolestrol Düşüren Çay Tarifi

GEREKLİ MALZEMELER :
1 tatlı kaşığı yeşil çay,
1 çay kaşığı biberiye,
1 çay kaşığı ökseotu,
1 çay kaşığı ısırganotu,
1 çay kaşığı karabaşotu,
1 kaşık limon kabuğu
1/2 lt su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 
Suyu kaynatıp, tüm bitkileri içine atın. Demlenmeye bırakın. Ilıkken süzün. Aç karnına, günde 2 defa için.

ÖNEMLİ UYARI :
Yüksek tansiyon problemi olanlar, biberiyeyi kullanmasın.

Kudret Narı Faydaları

Çok eskilerden beri bilinen oldukça şifalı bir bitkinin faydalarından bahsediyoruz sizlere. Kudret narından şifa alabilmek için taze olarak veya yağda bekleterek tüketmelisiniz. Yni nesil tarafından çok bilinmesede birçok faydası bulunan kudret narının neye iyi geldiğini ve nasıl kullanılması gerektiğini öğrenmeniz açısından bu yazımızda topladık;

Kudret Narı Faydaları
Kolit – Ülser – 12 parmak – Gastrit, Asit fazlası gibi mide-barsak sistemine bağlı tüm hastalıkları kalıcı ve kesin tedavi eder. Barsak tembelliğini giderir.
Karaciğeri destekler.
Egzama ve sedef hastalığında faydalıdır.
Yara ve iltihapları giderir.
Hücre yeniler.
Rahim yaralarına fayda verir
Yanık ve yaralara lapası vurulur.
Ayrıca yüzyıllardır Ayurveda doktorları Kudretnarını, tip-II diyabetini tedavi etmek için kullanmışlardır. Kudretnarının diyabetlilerde kan şekerini normal düzeylere indirdiği Ayurveda doktorlarının bu bitkiye olan saygınlığını arttırmıştır.
Son zamanlarda kudretnarının test tüpü çalışmaları olmuş, HIV ( AIDS’e neden olan virüs ) büyümesini durdurduğu gözlenmiştir.
Kudretnarının hastalıklarla savaşan immün hücrelerinin üretimini teşvik eder görünmüştür.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda kudretnarının, kanser tümörlerini kontrol etmede etkili olduğu gösterilmiştir.
Aynı zamanda yüksek oranda E vitamini ve kaliteli protein içererek bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.
Mide ülseri, bağırsak iltihabı, kabızlık ve gastrit için 40 gün süre ile tüketilmesi gerekiyor. İki şekilde tüketiliyor. Eylül ayında taze olarak çıkan kudret narı, olgunları balla karıştırılarak tüketilebiliyor.
Olgunlaşarak kavuniçi rengi alan meyve, tabakta eziliyor, bir miktar balla karıştırılıp, sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı yeniliyor. Üzerine hiçbir şey kullanılmıyor.
En az 41 gün kullanılması tavsiye ediliyor. Taze meyve bulunmayan mevsimde ise, halis zeytinyağı içinde 6 ay bekletilen kudret narı ise her sabah bir çorba kaşığı tabağa konularak, 1 çorba kaşığı süzme balla karıştırılarak aç karna yeniliyor.
Bu şekilde de 41 gün devam edilerek kabızlık, mide hastalıkları, iştahsızlık tedavi ediliyor.
Haricen ise yanıklar, kesikler ve yaralar için kullanılıyor.
Kadınların vajina yaraları için de kullandığı zeytinyağında bekletilmiş kudret narı, açık yaralar için ise en çabuk iyileştirici olarak biliniyor.

Kırmızı meyvelerin yararları

Çok uzun yıllar boyunca yapılan araştırmalar kırmızı meyve ve sebzelerin hayatımız için ne kadar önemli olduğunu ortaya koydu. Çünkü, kırmızı meyve ve sebzeler antioksidanlar açısından çok zengindir. Antioksidanlar en başta vücudumuz tarafından üretilen ve kanser başta olmak üzere pek çok hastalığın nedeni olan serbest radikalleri engellemektedir.

Çilek, kiraz, vişne, kırmızı erik, nar, ahududu, böğürtlen gibi meyveler diğer meyvelerden çok daha fazla antioksidanlar içerirler. Özellikle bu dönemin meyveleri sıklıkla kırmızı meyvelerdir. İşte, bu nedenle ilkbahar ve yaz aylarında bu meyveleri çok tüketmeye çalışmalıyız.

Kırmızı meyvelerde bol miktarda bulunan polifenolik bileşikler, stresi, beslenme alışkanlıkları ile oluşan hataları önlemekte üstündürler. Antioksidanlar suda rahatlıkla çözülmektedirler. Bu nedenle bu meyvelerin kurutulmuş olanları ve bitki çayları rahatlıkla aynı vazifeyi görür. Kırmızı meyveler, kalp ve damar hastalıkları, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kanser, karaciğer hasarları, hafıza zayıflığı, Alzheimer hastalığına karşı koruyucudur. Bu nedenle kullanılmaları gerekir.

Serbest radikaller vücudumuz tarafından üretilir. Oksijen soluduğumuzda bile vücudumuz serbest radikale üretmektedir. Metabolizmamızda olan sağlıklı bir hücre, günlük olarak yaklaşık 1000 defa serbest radikallerin saldırısına uğrar. Bağışıklık sistemimizde oluşan en ufak hasarda, serbest radikaller hücrenin enerji kaynağına direk girer ve onu kanserli hücreye döndürür veya hastalıklı hücre yapar. İşte bu nedenle günlük olarak alacağımız antioksidanlar, hücreleri korur. Antioksidanlar, bağışıklığı güçlendirir.Kırmızı meyvelerde en fazla antioksidan taşıyanlardır.

Kızılcık Faydaları

Kızılcık baştan başa şifa dağıtıyor. Meyvesi, ağacı, kökü, gövdesi ve kabuğu ile birçok hastalığın çözümü oluyor. Karadeniz tarafında bolca yetişen kızılcık eylül ayı meyvesidir. Sizde bu meyve ile hastalıklarınıza şifa bulabilirsiniz. Kızılcık meyvesinin faydaları bakalım nelermiş;)

Kızılcık Faydaları
Beyinde melatonin salgısını artırır. Melatonin, mutlu ve sağlıklı yaşamak için gerekli bir hormondur. Ayrıca en önemli antioksidandır.
Hücre yenileyici özelliği vardır.
Uyku sorunu için etkilidir.
Kanın pıhtılaşmasını artırır. Çiğ olarak hazırlanan kızılcık suyu kanın pıhtılaşmasını düzenler.
Kızılcık kabuğu ateş düşürücü ve güçlü bir ishal kesicidir.
Özellikle kadınlarda sık sık tekrarlayan, sistit ve idrar yolu enfeksiyonu geçirirler.
Kızılcık suyu, şerbeti veya kompostosu idrarımızdaki asit miktarını arttırır. Böylece böbrek taşlarının tedavisinde kullanılır.
İdrardaki ağır kokuları da giderir.
Kabuklarının ateş düşürücü etkisi vardır.
İshali keser.
Kabızlık yapar.
Ağız tadındaki sorunları giderir ve ağız yaralarım geçirir.
Şurubu vücuda enerji verir.
Mideye kuvvet verir.
Vücut direncini arttırır.
Bağırsak yaralarına iyi gelir. Gazı önler.
Mikrop öldürücüdür.
İltihaplanmayı önler ve alerjileri azaltır. At
Menopozda faydalıdır
Kızılcık ağacının kabukları ishali kesmeye yardımcı olurken, meyveleri ise ishal yapıcıdır.

Dağ Çileğinin Faydaları

• -Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• -C vitamini açısından oldukça zengindir.
• -Aynı zamanda ishale sebep olan mikroorganizmalarda da etkilidir.
• -Ciltte sivilce ve aknelere iyi gelir.
• -Damar tıkanıklığını giderir
• -Kansere karşı etkili ve ilerlemesini engelleyici özelliği vardır.
• -İdrar söktürürcü özelliği vardır.
• -Romatizma ağrılarını azaltır.
• -Sinirleri kuvvetlendirir.
• -Ateş düşürücü özelliği vardır.
• -Bağırsak kurtlarına çok iyi gelir.
• -Mide rahatsızlığı olanlarda kaynatıp suyunu içerlerse mideyi dinlendiriyor.

Limon suyu ve Sarımsak mucizesi

2 litre limon suyu,40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak, ağzı sıkı Kapanan koyu renkli veya üzeri kağıtla kapatılmış bir kavanoza karıştırılıp doldurunuz.
Sarımsak yıkanmadan ve ezilerek limon suyunun içine koyulacak,kavanozun kapağı sıkıca kapatılacak.
25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp hergün çalkalanacak.(sarımsaklar iyice erimiş olacak)
25 gün sonra kavanozu açıp her sabah kahvaltıdan yarımsaat- 1 saat kadar önce aç karnına yarım veya içilebiliniyorsa

1 çay bardağı içilecek. Kavanoz bitene kadar bu içme işine devam edilecek.

Kavanozun kapağı hep kapalı tutulacak,
Kavanoza asla su,şeker v.b. karıştırılmayacak,ancak çay bardağına aldığınız kısmına istenirse sulandırılıp içilebilinecek.
Karışım içildikten sonra,kahvaltıya kadar (yarım-1 saat sonra) kahvaltı yapılacak. Mümkünse her sabah aynı saatte içilecek.

KANITLANMIŞ YARARLARI

1- Tüm damar iltihapları (vaskülir) tedavi ediyor, tıkanan damarları açıyor, damar sertliklerini ve hipertansiyonu önlüyor.
2- Kollestrol ve lipidi düşürüyor zararlı yağların yakılmasını sağlıyor, kilo verdiriyor(bazal metabolizmayı hızlandırıp Yağların yakılmasını sağladığı için iştahı açıyor, bu dönemde diyete dikkat etmek gerekiyor) Şekeri düşürüyor,pankreas'ın Yenilenmesini sağlıyor.
3- Böbrek ve safra taşlarını eritiyor, idrar söktürüyor, vücuttaki şişkinlik ve tüm dokulardan ödemi kaldırıyor.
4- Helycobeacter pylori adlı ülser mikrobunu öldürerek mide ve oniki parmak barsağı ülserinin kesin tedavisini yapıyor.
5- Tüm romatizmal iltihabı önleyip, hertür romatizmal ağrıları dindiriyor,kireçlenmeyi önlüyor.Eklem düzeylerinin yenilenmesini sağlıyor.Ağrıları kesiyor.
6- Beyin hücreleri ve tüm sinir sistemlerinin yenilenmesini sağlıyor. Sinirdeki aksiyon potansiyelini düzenleyip ileri-refleks hızını arttırıyor. Felçlere ve VERTıGO'da fayda veriyor
7. Vücudun baışıklık sistemini son derece kuvvetlendiriyor ve her türlü alerjiyi,özellikle damarsal kökenli ve strese bağlı cilt alerjilerini Kökünden kesiyor. Kansere karşı tüm vücudu koruyor.

N O T : ilacı hazırlayanın babasının koroner by-pass ile üç damarı değişecekken bu ilaç sayesinde % 100 tıkalı damarları açılmış. ılaç hazırlandıktan sonra sarımsaklar erir, koku etrafa yayılmaz. Kullanan üç kişi ile görüştüm, hep son derece memnun olduklarını, adeta gençlik ıksiri olduğunu söylüyorlar. Bunu ilk defa Rus doktorlar bulmuş ve uygulamışlar. Şimdi ABD'de uygulanmaya başlanmış, tıp'da devrim Yaratacağı söyleniyor. Sarımsak-limon karışımından oluşan maddelerin kimyasal yapısı çözülmeye çalışılıyor.

Dr. Sencer TEPE
Sağlık Bakanlığı Daire Başkanı. — Dilek Özatici, TC Gönül Gürnal, TC Gülşah Gürnal Gül ve TC Esin Erdem ile birlikte.

Papatya Çayı

Genel olarak hepimiz Çay içeriz. Fakat bilmediğimiz veya tadını sevmediğimiz bir çok çay çeşiti var. Bunlardan biride Papatya Çayı gelin hep birlikte kısaca faydalarına bakalım.

-İştah açar.
-Sinirleri yatıştırmada faydalıdır
-Bel, Baş ve Diş ağrılarını dindirir
-Bağsur ağrılarını hafifletir
-İdrar artırıcıdır
-Ateş düşürür ve mikrop öldürücü etkisi vardır
-Diş eti, Ağız, Boğaz ve Bademcik iltihaplarında faydalıdır
-Yaralarda ve Basurda pansuman olarak kullanılması, mikropları öldürdüğü gibi, yaraların hızlı iyileşmesinde faydalıdır.
-Papatya, Bağırsak gazlarını söker. Spazmı giderir ve Gastrit, Ülserde faydalıdır.
-Adet düzensizliğine iyi gelir.
-Ciltleri temizler ve ferahlatır
-Papatya suyu Banyo suyuna katarak kullanırsanız, Cildi tazeler ve saçlara parlaklık verir
-Papatya suyu sac bakımındada kullanıldığı yaygındır
-Papatya kaynatılıp buharı teneffüs edilirse, Nezle ve Sinuzite iyi gelir.
-Süt ile içildiğinde, Bağırsak gazlarını azaltır
Saymakla bitmeyen, Rabbimizin bize verdiği bu mükemmel ötesi bitkileri, neden sağlığınız için kullanmıyorsunuz?
Ne duruyorsunuz 1 bardak içmek çokmu zor

Soğan Suyu Faydaları

Soğan hemen hemen her yemekte bulunan, evlerimizin vazgeçilmezi bir sebzedir. Keskin ve güçlü kokusu sayesinde bazı insanlar yemeyi sevmez yada yemekten çekinse bile faydaları tartışılmaz bir bitkidir. Yaz aylarında taze olan bitki, kış aylarında ise kuru olanlar yemeklerimizin yanında salatalarımızda da yerlerini alırlar. 

Sarı soğan daha az acı olması, kırmızı olan çokça bulunması, mor olan ise acı olması sebepleriyle tercih edilir. Ayrıca hem pişmiş hemde çiğ olarak tüketilebilir. Haşlanmış olarak yada kızarmış olarak da yenir. Dünyanın pek çok yerinde yemeklerde, salatalarda oldukça popülerdir. Bu şifalı bitki kadar soğan suyu da pek çok derde devadır. Şifaları saymakla bitmeyen bu bitkinin suyu veya kürü farklı şekilde uygulanırsa oldukça faydalıdır.

Demir, potasyum, magnezyum gibi önemli bileşiklerin yanı sıra önemli glikositler içerir. Ayrıca A, B, C, D vitaminleri ve florür ile kalsiyumda içermektedir. Antibiyotik özelliği olduğunu ise bilmeyen yoktur. Parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için zerdeçal ile karıştırılarak kullanılabilir. Çıbanlar için de faydalıdır. Belli derecelerdeki çok yoğun olmayan yanıkların iyileşmesinde de şifa sağlar. Bu tip durumlar için kompres olarak uygulanmalıdır. Ayrıca iştahı açar, kalbi güçlendirir yani kalp dostudur. 

Gözdeki katarakt rahatsızlığı için de tüketilmelidir.Boğazı kuvvetlendirir ve ses tellerine fayda sağlayarak sesi güzelleştirir. Duyma (işitme) sistemini kuvvetlendirmesi de faydaları arasındadır. Çiğ yada pişmiş tüketilerek vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kandaki pıhtılaşmayı önler, arterleri güçlendirir.

Uyuyamamaktan mı yakınıyorsunuz? 

Rahat ve deliksiz bir uyku için soğan suyu içebilirsiniz. Bu şifalı bitkinin suyu sayesinde rahat bir uykunuz olacaktır. Kolesterolü düzenlemeye yardım eder. Antikanser özelliği sayesinde kansere karşı da korur. Sindirim sistemini rahatlatır, hazımsızlığı önler. Kan dolaşımını arttırır.

Görüldüğü gibi bitkinin kendisinin sağlık için büyük fayda sağlamasının yanında suyu da oldukça faydalıdır. Bu şifalı su ile hastalıklara karşı kendinizi koruyabilirsiniz.

Adet Düzensizliği Ve Polistik Over’a Karşı Soğan Suyu!

Bu şifalı bitkinin suyunun bilinen en büyük faydalarından birisi adet düzensizliğini önlemesi ve polistik over’a fayda sağlamasıdır. Eğer adet düzensizliği varsa yani regl kanamaları düzenli değilse mutlaka 15 gün kadar bir süre kaynatarak soğan suyu içmelisiniz. Faydasını mutlaka göreceksiniz.

Soğan Suyu İle Kemikleriniz Güçlenir!

Sağlıklı bir kemik yapısına sahip olmayı sağlar, kemikleri güçlendirir. Yapılan çalışmalarda içerisindeki maddelerden dolayı kemikleri koruduğu ortaya çıkmıştır. Osteoporoz için faydalıdır. Özellikle menopoz dönemindeki kadınları kemik erimesinden korur.

Soğuk Günlerin Koruyucusu!

Şu soğuk kış günlerinde mutlaka tüketmeniz gereken başlıca sebzeler arasındadır. Havaların soğumasıyla birlikte mutlaka bu şifalı bitkiyi tüketmeye dikkat edin. Soğan suyu ile birlikte vücudunuzu bakterilere ve virüslere karşı koruyacak ve hasta olmaktan bir nebze olsun kurtulacaksınız. Bal ve limon ile geleneksel bitkinin suyu uygulaması hazırlayabilir ve şifaya kavuşabilirsiniz. Balgam söktürücü, öksürük iyileştirici özellikleri de vardır. Sinüzit, farenjit, larenjit ve bronşit gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarına büyük şifa sağlar. Soğuk algınlığı, bronşit ve solunum yollarındaki tıkanıklıklar için de şifa sağlar. Bu şifalı bitki gibi sarımsak da kış günlerinde büyük fayda sağlar. Sarımsak da bolca tüketilmelidir.

Soğan Suyu İdrar Yolu Enfeksiyonuna İyi Gelir!
İdrar yolu enfeksiyonu hayatı olumsuz etkiler. İdrar yaparken idrar yolları yanar ve insanların canı acır. Bunu önlemek için orta boy bir soğanın üzerine 2 bardak su ekleyin. Neredeyse suyun yarısı buharlaşana kadar soğanla birlikte suyu kaynatın. Soğanı alın ve soğan suyu ılınınca 1 bardak için. Bu şekilde idrar yollarının enfeksiyonuna ve yanma hissine karşı fayda bulabilirsiniz.

Sivilcelerden Kurtulma Vakti!

Ciltteki yaralar, akneler, sivilceler için de oldukça faydalıdır. Özellikle ciltte oluşan ve istenmeyen sivilceler için 1 çay kaşığı bal, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1/4 çay bardağı soğan suyu ile karıştırılır. Tüm malzemeler iyice birbirine karıştıktan sonra cilde sürülür. 15 dakika sonra karışımın uygulandığı bölge güzelce yıkanır. Haftada bir kez iki hafta bu karışım art arda denenebilir. Bu şekilde sivilcelerin azaldığı görülür.

Uzun Saçlara Mı Sahip Olmak İstiyorsunuz?

Saçlarınızın kolay uzamasını ve bakımlı olmasını mı istiyorsunuz? Genellikle bayanlar saçlarının kolay uzamadığından yakınırlar. Çeşitli yöntemlerle saçlarını kolay uzatmaya çalışırlar. İşte soğan suyu da bu yöntemlerden biridir. Yapılan araştırmalara göre haftada iki kez saçlarınızı soğan suyu ile yıkarsanız saçlarınızın çabuk uzayacağı sonucuna varılmıştır.

Saç Dökülmesine Karşı Da Etkili!

Birçok kişi saçlarının dökülmesine üzülür. Saçlarınızın dökülmesini engellemenin birçok yolu vardır. Soğan suyu da bu yollardan biridir. Yapılan bir araştırmaya göre haftada iki kez saçlar soğan suyu ile yıkanırsa saç dökülmesinin önleneceği sonucuna varılmıştır. Saçların bu şekilde yıkanmasına 2 ay boyunca devam edilmelidir. Hem maliyeti az hemde pratik olmasının yanında saçların dökülmesini de önler. Ayrıca bu şekilde saçlarınızdaki kepek oluşumunu de engelleyebilirsiniz.

Saç Dökülmesine Karşı Formül 1!
1 çorba kaşığı bal ile 1/4 fincan soğan suyunu iyice karıştırın. Bu karışımı her gün yeyin veya saçlarınıza 15 dakika boyunca masaj yaparak uygulayın. Yarım saat beklettikten sonra saçınızı yıkayın.

Saç Dökülmesine Karşı Formül 2!

1 litre kaynamış suyun içine 4 adet orta boy soğanı doğrayın. 10 dakika daha bu şekilde kaynatın. Soğumaya bırakın. Saçınızı şampuanladıktan sonra durulamak için bu suyu kullanın. 1 ay boyunca belirli aralıklarla bu formülü deneyin. Farkı göreceksiniz. Saç dökülmeniz azalacak ve saç telleriniz kalınlaşacak.

Soğan Suyu Zararları!

Bu şifalı bitkinin suyu faydaları yanında bazı istenmeyen yönleri de olabilir. Bu şifalı bitkinin suyunu veya kendisini tüketerek ağız kokusuna sahip olabilirsiniz, istenmeyen bir nefesiniz olabilir. Hele hele dışarı çıkacaksanız çoğunlukla bu bitkiyi yada sarımsağı yemek istemezsiniz. Diğer insanların ağız kokusuyla rahatsız olmasını istemezsiniz. Dışarı çıkmadan soğan tüketirseniz, dişlerinizi fırçalayarak yada ağzınıza birkaç diş karanfil atarak ağız kokusunu önleyebilirsiniz. Bu etkili bitkiyi yemek istememenin bir nedeni de mide ağrısı çektirmesidir. Yedikten sonra midesi rahatsız olan kişiler mide ağrısı çekebilir. Bunun için de bizim önerimiz bu kokulu bitkiyi salataya ilk olarak doğradıktan sonra biraz suda bekletmenizdir. Böylece bitkinin acısı biraz olsun geçecektir.

Aşırı tüketildiğinde bulantı ve kusmaya neden olabilir. Bazı ciltlere uygulandığında tahriş edebilir, bu yüzden öncelikle cildin küçük bir kısmına uygulanıp test edilmelidir.

Bamya Suyunun “Yok Artık” Dedirtecek 9 Faydası!

Sıcak ve ılıman iklimlerin olmazsa olmaz bitkilerinden birisidir bamya… 

Ama herkesin bu sebzeyle arasının iyi olduğunu söylemek pekte mümkün değil. Hatta kimse yemeğini yaparak, özel bir menü diye kesinlikle sunmaz. Ben daha restoranlarda “Özel menümüz bamya yemeğidir” diyenleri duymadım. Ancak tadı damakları kabul görmeyen bamyanın faydaları saymakla bitmiyor. Bu nedenle en azından yemeğini yemeseniz bile, bamya suyu içerik sağlık ve sıhhat açısından faydalanma yoluna gidebilirsiniz.

İşte bamya suyunun faydaları…
Anemi hastalarını şifa bulması için bamya suyunun tercih edildiğini biliyor musunuz? Bu bitki içerisinde bulunan kan üreme hücreleri sayesinde kansızlık diye bir sorun kalmıyor. Bu nedenle kansızlık riski olanlar veya bu rahatsızlıkla muttali olmak istemeyenler mutlaka bamya suyu kullanmalılar.

Kış aylarında aşırı öksürük veya boğaz ağrıları yaşamayan yoktur. O zaman doktora gitmeden önce marketten bamya alın. Kaynatın ve suyunu için. Bir şeyinizin kalmadığını göreceksiniz.

Asrımızın rahatsızlığı olan diyabet için bamya suyu oldukça faydalı bir içecek. Kandaki şeker oranını dengeleyen bamya suyu, bu bakımdan bir diyabet kontrol ilacı olarak kullanılıyor.

İçerisindeki su ve minareler sayesinde ishal hastalarının kaybetmiş oldukları su ve minerallerin geri kazanılmasında yardımcı oluyor.

Yine herkesin yaşadığı sorunlardan birisi daha! Kabızlık… Çözüm ise bamya suyu. İçerisindeki mineraller sayesinde sindirim sisteminin güzel bir şekilde çalışmasını sağlıyor.

Güzelleşmek isteyenler de bamya suyunu tüketebilirler. Akne, antioksidan ve kandaki hücrelerini yenilemesi nedeniyle cildin her zaman taze ve dinç kalmasını sağlar. Sigara içinler için büyük bir sorun olan cilt ölmeleri, bamya suyu sayesinde ortadan kalkabilir.

Astım hastaları tarafından da kullanılabilecek bir ilaçtır. Astım nöbetlerinin tetiklenmesini önler.

Gebeler ve ufak yaştaki çocuklar için folik asit ihtiyacının karşılanmasını sağlar. Böylece kemik erimesi gibi soruları ortadan kaldırır.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Böylece her türlü hastalığa karşı daha dirençli bir vücudun oluşmasına sebep olur.

Bu ve bunun gibi birçok faydaları bamya suyunda bulabilir. Doğal şifa kaynağını asla es geçmeyin!

Bamya Suyunun Faydaları Sizi Şaşırtacak!

Bazı sebzelerin kendilerini tüketsek de sularının şifalı olduğunu bilmeyiz. Soğan suyu, limon suyu gibi suların yanında bamya suyu da günümüzde popüler olmaya başlayan sebze suları arasındadır. Bamya geçmişten günümüze uzun yıllardır mutfaklarda ve tıbbi amaçla kullanılan bir sebzedir. Yüksek oranda C ve K vitaminleri içeren bamya sindirimi rahatlatır, mide ve bağırsakların korunmasına yardımcı olur.

Bamya Suyu Faydaları Nelerdir?
Bamya Suyu FaydalarıŞeker Hastalığı Olanlar Dikkat!

Şeker hastalığı birçok kişinin kabusu gibidir. Bu rahatsızlık vücuttaki diğer organları etkileyerek diğer organların da rahatsızlanmasına sebep olabilir. Bu yüzden diyabet tedavisi oldukça büyük önem taşır. Bamya suyu ile yüksek şekeri düşürmek mümkündür. 2 hafta gibi bir süre düzenli olarak tüketildiğinde şekerin düşmesine yardım eder.

Böbreklere Fayda Sağlar!

Diyabet rahatsızlığı nedeniyle özellikle böbrekler çok etkilenir. Böbrek hastalığına yakalanan kişiler kontrol edildiğinde neredeyse yarısı şeker hastalığı sonucu böbrek hastalığına yakalanmıştır. Bamya suyu vücuttaki şeker oranını normal bir seviyede tutarak böbreklere etki etmesini engeller. Yapılan bir çalışmaya göre bamya tüketen kişilerde tüketmeyenlere göre daha az diyabet ve böbrek rahatsızlığı gözlemlenmiştir.

Kalbinizi Koruyun!

Şeker hastalığının etkilediği diğer bir organımız ise kalptir. Şeker hastalığı tedavi edilmezse kalp için de zararlı hale gelebilir. 2008 yılının nisan ayında yapılan bir çalışmaya göre bamya tüketen kişilerin tüketmeyen kişilere göre yüzde 10 daha az kalp hastalığına yakalanma oranı olduğu ortaya çıkmıştır.

Kolesterolü Düzenlemeye Yardım Eder!

Deneysel Biyoloji Amerikan Dernekleri Federasyonu Dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre bamya özünün kolesterolü düşürdüğü belirtilmiştir.

Solunum Yolları Rahatsızlıklarına Karşı Bamya Suyu!

Bu şifalı su solunum yolu rahatsızlıklarına karşı fayda sağlar. Mukoza iltihabını tedavi etmeye yardımcı olur. Öksürük ve boğaz ağrısına da iyi gelir. Bu etkiler için bamyalar suyun içinde kaynatılır ve bamyalar alındıktan sonra kalan su ılık hale geldiği zaman içilir.

Bamya SuyuKarın Ağrısına Karşı Da Etkili!

Karın ağrısı ve ishal durumlarında da fayda sağlar. Lif açısından zengin olan bamyanın suyu içildiğinde bağırsaklara iyi gelir, bağırsakları düzenler. İshalin yanı sıra kabızlığa da iyi gelir.

Cilt Nemlendiricisi Olarak Bamya Suyu!


Cilt için de oldukça faydalı bir sebzedir. Bamya suyu ile cilt nemlendirilir. Kuru cilde sahip kimseler bu şifalı sebzenin suyu ile ciltlerini nemlendirebilir. Ciltteki kaşıntılara da yarar sağlar. Düzenli tüketilirse kandaki kandaki yabancı maddeleri ve antioksidanları arındırır. Bunun sonucunda ciltte akne ve sivilce oluşumlarını önler.

Anemiye (Kansızlık) Karşı Şifa Bulun!


Anemi yani kansızlık rahatsızlığı olan kişiler bu sebzenin suyu ile şifa bulabilir. Bamya suyu daha fazla alyuvar üretimine yardımcı olur. İçeriğinde alyuvar üretimini destekleyici A ve C vitaminleri ile magnezyum bulunur. Ayrıca birçok vitamin ve mineral de içerir.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir!


Bağışıklık sistemimiz güçlenince hastalıklara karşı vücut direncimiz artar. Bunun sonucunda da kolay kolay hasta olmayız. Hele ki grip ve nezle gibi hastalıklara karşı vücudumuz daha iyi mücadele verir. Bamya suyu yüksek oranda C vitamini içermesi sebebiyle bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara yakalanmayı önler.

Kemikleri Güçlendirir!

Kemikleri güçlendirerek güçlü bir kemik yapısına sahip olmayı sağlar. Hamilelik esnasında da tüketilirse hem anne hem de çocuk için büyük fayda sağlar. Osteoporoz yani kemik erimesini de engellemeye yardım eder.

Astıma İyi Gelir!

Astım rahatsızlığı olan kişiler için de oldukça faydalıdır. Astımı olan kişilerin rahatlamasına yardım eder.

Bamya Suyu Nasıl Hazırlanır?

Bir bardağın içine su doldurun. 2-3 adet orta boy bamyayı dilimleyin. Dilimlediğiniz bamyaları suyun içine koyun. Bardağın ağzını kapayın ve bir gece bu şekilde bekletin. Ertesi sabah kahvaltı etmeden önce bamya dilimlerini bardaktan çıkararak kalan suyu için. Yaklaşık 15 gün düzenli olarak bu şekilde bu suyu hazırlayarak içerseniz yüksek şekeri düşürmeniz olasıdır. Daha sonra ara verin.

Kaynaklar:
Livestrong : what-are-the-benefits-of-okra-for-diabetes
Truthisscary : over-6-health-benefits-of-okra-plus-growing-tips
Medicalhealthguide : herb/okra
Diabetes : natural-therapies/okra
Stylecraze : amazing-health-benefits-of-drinking-okra-juice

Ceviz Kürü İle İstenmeyen Tüylere Son!

İstenmeyen tüyler kadın erkek hepimizin ortak problemi. Ağda ve epilasyon bu tüylerin çözümü için oldukça acılı yöntemlerdir ve eminim herkes acısız bir şekilde ve tamamen bu sorundan kurtulmak ister. Size tarifini verdiğimiz bu ceviz kürü ile sadece birkaç ayda hem yüz hem de vücuttaki tüylerinizden sonsuza kadar kurtulabilirsiniz.

Malzemeler :
Ceviz kabuğu, su ve gazlı bez

Uygulanışı :
Öncelikle 1 avuç dolusu ceviz kabuğunu kırıp yakıyoruz ve bu işlemi kabuklar kül olana dek sürdürüyoruz.
Daha sonra bu külleri suya atarak 12 saat suda bekletiyoruz.
12 saatin sonunda gazlı bezi bu karışıma batırıp emmesini sağlıyoruz.
Gazlı bezi kurtulmak istediğimiz türlü bölgede 30 dakika bekletiyoruz.
Bu uygulamayı bir süre her gün uyguluyoruz ve birkaç hafta sonra tüylerin tamamen yok olduğuna şahit oluyoruz.

Ceviz ve Kabuğundaki Gizli Mucizeler

Daha sağlıklı saçlar, güçlü bir hafıza, strese karşı, öksürük, balgam sorununa ve cevizin daha sayamadığımız onlarca faydasını şüphesiz ki duymuşsunuzdur. Peki yedikten sonra kabuğunu ve içinde yaprağa benzeyen parçaları ne yapıyorsunuz? 

Ceviz kabuğu da, bu kabuğun kaynatılması sonucu elde edilen suyun da, içindeki yaprağa benzer 2 parçanın tam bir şifa deposu olduğunu duydunuz mu? 

Evet, ceviz ve içinde – dışında yer alan tüm parçaların da gizli mucizeler bulunuyor, hepsi birer şifa deposudur.

Bir çok kullanım şekli olan ceviz kabuğu suyunun kullanım şekilleri ve faydalarını bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz.. Ceviz herkesin bildiği gibi bir çok faydası olan bir kuru yemiştir. Alzheimer dan kalp ve damar hastalıklarına kadar bir çok hastalığa karşı şifa olan cevizin kabuğu da bir o kadar faydalı.. Uzmanlar beyin gelişimi ve ileride olaşacak Alzheimer tehlikesine karşı mutlaka günde 4-5 adet ceviz tüketimini öneriyor. Öncelikle cevizin başlıca faydalarını hatırlayalım, daha sonra içindeki ve dışındaki bilinmeyen gizli mucizeleri öğreneceğiz;

Cevizin Özellikleri Faydaları

İçerisinde bol miktarda protein, lif, omega 3 ve 6 yağ asitleri bulundurur.
Kalsiyum, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, demir ve manganez minerallerini barındıran nadide yemişlerdendir.
A, B1, B2, B6 ve C vitaminlerini bünyesinde bulundurur.
Kalp ve damar sağlığını korur.
Güçlü bir antioksidandır.
Yüksek kolesterolü düşürür.
Tam bir antidepresandır. Stresle mücadelede önemli bir rolü vardır.
Saç ve cilt bakımında tercih edilir. Saçı güçlendirir, geç beyazlamasını sağlar, kırışıklık gidericidir. (Saç ve cilt için genellikle ceviz yağı tercih edilir, bunun için bknz. Ceviz Yağı ile ilgili makalemize)


CEVİZ SUYU MUCİZESİ
CEVİZ SUYU KÜRÜ; Geceden 1 bardak suyun içerisine 1 adet ceviz içini koyun ve bu şekilde sabaha kadar bekletin. Sabah kahvaltıdan önce aç karnına bu suyu içip cevizi de yiyin. Bu uygulama hızlı zayıflamanızı sağlar, kabızlık problemini giderir ve iştahınızı kapatır.

Diş Tartarlarına Karşı Ceviz Suyu Kullanımı: Tartar oluşumunu ceviz suyu ile engelleyebilirsiniz. 5 adet cevizin kabuğunu 1 bardak suda yaklaşık 15-20 dakika kaynatın. Elde edilen bu su ile dişlerinizi günde 3 sefer fırçalayın. Dilerseniz kalan su ile gargara da yapabilirsiniz. Bu şekilde dişlerinizde varsa tartarların geçmesini sağlayabilir, yoksa da tartar oluşumunu engelleyebilirsiniz.

Cevizin içinde gizli 2 adet yaprak parçası: Cevizi kırdığımızda ayrılan ağaç yaprağına benzer aşağıda resimde de gördüğünüz parçaları lütfen atmayın. Bu parçalar gizli mucizelerle dolu. Seneler önce çok değerli bir ağabeyimiz bu yaprakları tavsiye etmişti. Bu yapraklar görünüş itibariyle tıpkı akciğere benziyor.

Peki bu yapraklar nasıl kullanılır? 
1 tutamını 1 fincan kadar suda 2-3 dakika kaynatılarak içilir. Öksürük ve balgam problemine karşı süper bir faydası var. İhtiyacı olan tüm dostları bilgilendirelim. Çünkü cevizdeki bu gizli mucize çok az kişi tarafından biliniyor.

Bu kadar çok faydası bulunan, içerisinde bol miktarda mineral ve vitaminler bulunan cevizin kabuğu da boşuna yaratılmamıştır… Kabuğu ne işe yarar, faydaları ve kullanım alanları;

Ceviz Kabuğunun Faydaları Nelerdir, Ne işe Yarar?
E vitamini barındırmasından dolayı saç, tırnak ve cilt bakımında tam bir mucizedir. Bir çok kozmetik malzemesinde kullanılır.
Soğuk algınlığı ve öksürüğe karşı oldukça şifalıdır.
Bağırsak solucanları ve kurtları tedavisinde kullanılır.
Ceviz kabuğu şeker hastaları için faydalıdır.
D vitamini eksikliği için ceviz kabuğu tavsiye edilmektedir.
Sivilce problemleri ve cilt lekelerine karşı faydalıdır.
Ceviz kabuğu saç beyazlaması sorunu yaşayanlar için beyazlamaları giderici özelliğe sahiptir.
Saç dökülmelerini önler. Saçı güçlendirir.


Ceviz Kabuğu Suyu Nasıl Kullanılır, Nasıl Yapılır?
Öksürük ve Soğuk Algınlığına Karşı Ceviz Kabuğu Suyu: Kabuğunu kaynamakta olan suyun içerisine atın ve 15-20 dakika kaynatmaya devam edin. Elde ettiğini bu suyu içtiğinizde öksürük ve soğuk algınlığı çin tam bir şifa kaynağıdır.

Şeker hastalığı ve D vitamini eksikliği için; Yaklaşık 15 adet cevizin kabuğunu kaynamakta olan suyun içerisine atın ve bir müddet daha kaynatın ve için.


SAÇ İÇİN: Kuru veya yaş fark etmez cevizin kabuklarını kaynayan suyu içerisine atın ve yaklaşık 10 dakika daha kaynatın. Elde edilen bu su saç dökülmelerini önleyecek, saçları canlandıracak ve kepek problemi olanların kepeğini giderecektir. Kabuklarını kaynatarak elde ettiğiniz su ile saçlarını her gün yıkarsanız saçlarınızda ki beyazlamayı önleyecektir. Ayrıca saç dökülmesini de engeller. Daha sağlıklı ve güçlü bir saça sahip olmanızı sağlar.

YEŞİL CEVİZ KABUĞU: Yeşil kabukları kaynatarak elde edeceğiniz su ise saçlarınıza koyu kahve bir renk verecek ve daha parlak görünmesini sağlayacaktır.